我的小窝

其实算算我也算是资深减肥人士了，从初三开始就尝试了各种各样的减肥方法，什么吃减肥药，运动减肥，7日瘦身汤，蛋白质、淀粉分开减肥法，节食减肥法等等等等

但是大多数胖的人都有一个共同的特点是喜欢吃，什么巧克力，冰激凌，蛋糕，饼干，沙琪玛，一看到都是直流口水。特别是在节食减肥的时候，什么都不能吃，刚开始还兴致勃勃地说，这些发胖的东西再也不吃了，于是每天都只吃一点点的东西，吃没有油又没有盐的青菜，吃毫无味道的白水煮蛋，饿的时候就多喝点白开水，晚上就趴着睡，等过了一周的时候想吃零食的欲望就在心里疯长，每次去超市买杯酸奶的时候，闻到旁边面包的香味，货架上那一盒盒包装精美、诱人的饼干，口水在嘴里都快泛滥成灾了。但是一想到身上的肉，只有忍耐再忍耐，狠心的拿一盒酸奶走人。两周后减肥

   呵呵～～～最近很开心哦，每个见了我的人都说我瘦了，嘴上虽然说着，没有啦，没有啦，其实心里早就笑成了一朵花。前天终于鼓足勇气站到了体重称上，结果却让我有点失望，才瘦了8斤而已，离我的目标还远得很类。但是这证实了我的方法是有效的，继续加油哦！！女人啊，美容和减肥永远是她们一辈子的事业。现在我就把自己认为有效的减肥方法跟大家分享分享。

  相信大家都听说过七日瘦身汤吧，那个汤还真是有效。虽然味道十分的难闻（一般人还真受不了），但是效果是非凡的。我那时候是七天没有吃任何别的东西，一日三餐只喝那种汤，七天大概可以瘦10斤左右。但是如果你不是急于求成的话，建议大家不要这么激进。可以配合一定的水果，这样坚持的时间能够更久，效果也更明显和稳固。此减肥法太难长期坚持，光是煮那个汤就要煮两个钟，而且那种味道煮的时候在你房里长期不散。

                   国庆收假准备回杭州，他默默的帮忙把我的行李箱放到候车室的座位上，摸摸我的头，对我说在外面要好好照顾自己，眼神里满是不舍。我装作毫不在乎的说：“没事，习惯了，又不是第一次出门，过年我又可以回来了，很快的，你们在家也好好照顾自己的身体！”他笑笑，把我的行李再次放平整，说：“那我走了，在车上要小心，到了后给我电话。”我强忍住眼中酸楚的感觉，看着他已不再挺拔的身影默默离开。

         我4岁那年，别的孩子都在无忧无虑的玩泥巴，不知读书为何物的时候，他已经要求我背《游子吟》和《静夜思》；开